前海石公园位于深圳前海自贸区，园区内有一块刻着「前海」二字的巨型黄蜡石——前海石。作为前海最具代表性的标志物，前海石见证了前海从一片滩涂到一座现代化新城的蜕变，也见证着深圳的改革开放再出发，亦承载着前海精神，被深圳人当作理想信念教育的「磐石」。
在前海石公园里的海边栈道上可以隔空眺望对岸的湾区之光，在蓝天白云和大海的映衬下，湾区之光格外引人注目，天气好的时候可是拍照的绝佳之地！
策划：兰晶
Presented by：WAW Creation
进入前海蛇口自贸片区，沿着一排雄壮伟岸的加拿利海枣一路向前，映入眼帘的是一个色彩缤纷的前海。五年的时间，昔日的滩涂，如今树影婆娑、绿草如茵、高楼林立，一派勃勃生机。
面积约8.46万平方米的前海石公园内植被繁茂，郁郁葱葱，藏着大片颜值爆表的花海和茂密椰林，无论野餐、拍照、约会……通通能满足你。盛夏的季节，雨水与阳光的共同滋养，让前海的花迎来了最灿烂的时节。
浪漫粉色、梦幻蓝紫色的绣球花总能在花团锦簇中「抓住」你的眼球。在风中隐隐探着头脑的就是狼尾巴草，棕褐色的毛茸茸尾巴，成片成片地「聚集」，生怕别人拍照技术不行，拍不出它的「文艺范」。还有园区里最受欢迎的就是醉蝶花，成群的蝴蝶结伴而来，每天都在上演「蝴蝶飞舞」的大戏，好生热闹！
下午茶、野餐之选
没有一场野餐的夏天是不完整的，在前海石公园除了赏花拍照、欣赏湾景、一场浪漫的野餐也是必不可少的。备好蛋糕零食、精心着装打扮，和好友一起享受惬意的下午茶时光。
有大海的地方就少不了浪漫，而前海石公园的浪漫是属于每一个人的。高低错落的礁石、触手可及的海水、鲜花、海风、夕阳、晚霞、湾景、远处的高楼尽收眼底。最后再和前海石来张合照，旅程才算圆满啊！
前海石公园
地址：深圳市南山区南头街道前湾一路西150米
交通：深圳地铁5号线前湾站D出口，步行约900米。
开放时间：全年全日开放
「前」「海」是哪里来的?
高约2.8米、宽约2.1米、厚约0.65米的前海石，公认造型仿如「扬帆启航」，不但是前海石公园的标志，甚至可以说是前海的地标之一。
前海石最吸睛的，当是石上镌刻的「前海」两字，据资料显示，是集自邓小平的题字；其中「前」字取自「淮海战役总前委」，「海」字则取自位于蛇口的「海上世界」。
至于前海石最重要的「故事」，则离不开现任国家主席习近平，话说在2012年12月7日，习近平首次离京视察广东，第一站来到深圳前海深港现代服务业合作区。就是在前海石旁，寄语前海「精耕细作，精雕细琢，一年一个样，一张白纸，从零开始，画出最美最好的图画。」及后在2018年10月24日，习近平再次视察前海，也是在前海石前宣示中国「改革不停顿、开放不止步」，并充分肯定「前海的模式是可行的」。
而作为深圳「特区中的特区」，前海的敢闯敢试，短短几年间，实现了翻天覆地的变化，一跃成为中国发展最快、品质最高、效益最好的区域之一。
还有，值得一提的是，据知前海石公园观景平台的铺装设计是以「一石激起千层浪」为设计理念，以前海石为中心点，向广场四周泛起「波浪」，从而展现前海的发展理念。
南山特色公园推荐
喜欢自然环境又不想跋山涉水去郊外，公园是城市居民娱乐休闲的好去处。公园里空气清新，绿树茵茵，鸟语花香，景色宜人。深圳的全域公园体系由自然郊野公园、城市公园和社区公园三大类组成，未来规划建设各类公园1,500个以上，打造「公园深圳」。目前，基本实现了市民出门500米可达社区公园，2公里可达城市综合公园，5公里可达自然公园。据说，每个深圳人身边多有5座公园可以逛。
荔林公园：保留百年古荔枝树群
南山区已建成逾百座公园，在前海另一个极具自然和文化内涵的公园当属荔林公园了。吃过声名远扬的糯米糍、桂味、妃子笑等「南山荔枝」，也一定要来目睹历史悠久的荔枝树的芳容。荔林公园共有荔枝树7,966株，大部分都是百年荔枝古树，林间铺就四通八达的青砖步行道，好似走入另一个世外桃源。
其他：运动休闲亲子游乐
石鼓山公园依山就势，新生绿化带、景观亭和长廊，适合亲子游乐和朋友野餐。松坪山公园则突出文化和体育结合的元素，文体设施多样，充分考虑周边居民和高新科技园内及附近企业员工的需求。燕晗山郊野公园被称为城区「绿肺」，保留原生态羊毛，怪石嶙峋，林木茂密，是适合散步、慢跑和休憩的场所，还可以在园内骑行。南山公园则可以登高观景，眺望整个深圳湾畔景色，香港流浮山也尽收眼底。仅南山区内的特色公园就不一而足，它们像一颗颗绿色明珠，陪伴市民度过一年四季。
湾。区。周。记：从《梦华录》看宋代点茶
最近在某视频App上最火的古装剧《梦华录》，背景是北宋，故事主要发生在当时首都汴京。剧情大概是杭州开茶坊的赵盼儿，收到未婚夫欧阳旭在京城高中探花的喜讯，结果却惨被抛弃。不认命的她誓要上京讨个公道，进京途中又不得不赶去相救被骗婚而惨遭虐待的好姐妹宋引章，同时，进京途中还救了婚姻生活不幸导致落水自杀的孙三娘。当欧阳旭得知赵盼儿来到京城，竟设法要将她赶出汴京。赵盼儿、宋引章、孙三娘三人决定留在汴京，靠自己的本事闯出一片天。经历了举步维艰、种种磨难后，姐妹三人终于将小茶坊经营成汴京最大的酒楼。
笔者认为这部电视剧之所以会「火」，主要是女主惨遭抛弃，却救姐妹，过五关斩六将，经历重重磨难与带领姐妹创业成功的故事。契合当下女孩子们无论是创业还是在职场打拼中，不断打怪升级想要闯出一片天的独立思想。
在日本形成茶道
除了剧情，笔者对剧中反映出的宋代人的生活方式也很感兴趣。比如，剧中有很多宋代点茶的情节。如果你不知道宋代的点茶是怎么回事，你可以参考现在日本的茶道，大体上相似，因为日本人在北宋学习了点茶，还会去浙江天目山学佛，而日本茶道的祖师爷大部分是在南宋时，系统地在学习了点茶，然后带到日本，逐渐形成茶道。
宋代在开国皇帝赵匡胤黄袍加身杯酒释兵权后，相对武将，对文官更重视，为宋代重文轻武埋下伏笔。由于当时政府重视经济发展，所以社会开放包容、经济繁荣，也因此，生活在宋代的文人相对幸福。文人既然受重视，经济又发达，所以造就了空前的文化艺术繁荣，我们今天熟知的欧阳修、苏轼、黄庭坚、米芾、程颐、程颢、张载等等文化大家，都是在那个时代涌现。
北宋更出了「百事不会，只会做官家」的宋仁宗和「百事都会，唯独不会做皇帝」的宋徽宗，他的绘画、书法、点茶等技法都出类拔萃，独创的瘦金体让人看得赏心悦目。关于点茶，宋徽宗还专门注了一本书，叫做《大观茶论》。这是继唐代《陆羽茶经》后，又一本有关茶的专业书籍。
宋徽宗详述七汤点茶法
在《大观茶论》中，宋徽宗详细描述了七汤点茶法，即需要注七次水，点茶的过程才算完成。是哪七汤呢？第一汤，注入约一勺半的沸水将茶粉调成浓稠的茶膏；第二汤，绕茶面细细得注水一圈，快速用力击打出珠子大小的泡沫；第三汤，注入少量水，用茶筅将大泡沫匀速匀力打成蟹眼大小的泡沫，茶色也渐出；第四汤，注入少量水，用茶筅大幅但较慢速搅动茶汤，茶汤上的泡沫更加显白；第五汤，继续注入少量水，随意地打，茶汤的标准是水乳交融；第六汤，还是注入少量水，把茶盏底部的茶粉也搅动起来，让茶汤泡沫更厚，分布也更均匀；第七汤，继续注水至茶盏的五分之三处，用力击打茶汤至泡沫不再来回转动，即咬盏状态，然后看茶汤浓度决定是否再点与否，此时停止击打，然后可在茶面画画，你也可以理解为现在的拉花，最后就是分茶与品尝。此外，宋人之间还有精彩的点茶比赛，看谁打出的茶汤泡沫如雪乳般细腻光滑、咬盏时间久且不散。宋人通过点茶中那些泡沫的显现与舞动，仿佛精神得到洗涤与升华，这也是他们爱点茶的一种精神追求。
点茶的盛行，可见宋人确实应该有钱又有闲，才有这样的生活方式出现。所以，任何一种生活方式的形成都跟当时的社会环境脱不了关系。生活根植于社会环境，艺术来源于生活，而又将生活升华，无论古今中外，亘古不变。
兰晶Stacey
● 葡萄酒品酒师，游历中港，负笈英伦，品味人生。
● 不折不扣湾区人，看山玩水逛商场、云淡风轻。
● 冀以舌尖上的温柔，感受湾区的饮食风流。
● 透过双眼，发掘九城的生活价值。
● 透过双手，书写湾区文化艺术的传承创新。
● 透过双脚，踏遍湾区不一样的时空。
