重阳登高，是跨越千年的文化传承，也是现代人亲近自然、陶冶情操的生活方式。金秋十月，风清气爽，正是结伴登山、亲近自然的绝佳时节。深圳及粤港澳大湾区拥有丰富的自然与人文景观，从城市山峰到海滨峻岭，从历史古迹到现代地标，拥有非常丰富的登高选择。今期精选了一些深圳及周边特色名山，最适合与家人朋友投身山林怀抱，来一场重阳登高之旅。
Presented by：WAW Creation
重阳节承载着敬老孝亲、祈福安康的深厚文化内涵，自古便有登高望远、赏秋抒怀的习俗。在深圳这座群山与大海，现代都市与自然野趣交融的城市，有三座各具特色的山峰，可满足不同登山爱好者的需求。无论选择征服峻岭，还是漫步小山，都能在攀登过程中感受到传统节日的意义和气氛。
笔架山市中心的绿色画廊
笔架山以其三座主峰东西鼎立，形如笔架而得名。凭借位处福田区城市中心的便利优势和秀美风景，征服了无数登山者。
笔架山最高峰不过178米，攀爬轻松无压力，特别适合家庭出游及长者登山。沿途有多个休息凉亭，分布在山脉和公园道路上。山中更有山塘湖泊点缀，福田河蜿蜒穿过公园，形成山水相依的优美景观。
登临环山顶观景台，可将深圳中心区美景尽收眼底，地王大厦、京基100、平安金融中心等城市地标近在眼前，是拍摄城市风光的绝佳位置。这里四季葱郁，繁花似锦，重阳时节更是市民登高首选。
梧桐山鹏城之巅豪迈视野
梧桐山是深圳第一高峰，一向以壮丽的自然风光和具有挑战性的登山路线而闻名。主峰大梧桐海拔943.7米，横跨罗湖、盐田、龙岗三区，攀登途中可见植被随着海拔高度变化而有所不同，从南亚热带常绿阔叶林到山顶的灌丛草甸，生态多样性极为丰富。
若选择从北门牌坊处出发，线路相对平缓，适合初次挑战的登山者；而从小梧桐上行的路线则较为陡峭，适合寻求挑战的户外爱好者。
登临峰顶，极目远眺，深圳城市景观与香港东北部山峦尽收眼底。若运气好，还有机会欣赏到「梧桐烟云」的奇景——云雾缭绕山间，如梦似幻，变化万千，无负「深圳八景」之首之名。重阳时节，与亲友共攀梧桐山，在秋高气爽中感受「一览众山小」的豪情，别具意义。
七娘山滨海火山地质奇观
七娘山是深圳第二高山，位于大鹏半岛南端，是国家级地质公园的核心区域。这座古火山保存着未经人为破坏的常绿阔叶林，山中蕴藏着侏罗纪化石群以及奇特的海蚀地貌。登山路途颇具挑战，全程多为天然石头路，愈往高处愈显陡峻。然而付出终有回报，在视野开阔的观景台，可远眺大鹏湾碧波万顷，周边岛屿星罗棋布的开扬景致。由于山顶常有云雾缭绕，如能静待山风驱散迷雾，便有机会饱览云海翻涌、仙气缥缈的壮观景象。 七娘山不仅是登高观景的好去处，更是一本活的地质教科书，登山途中可观察火山岩、海蚀洞等多种地质奇观，是亲子科普教育的理想场所。
大湾区各式登高胜地不可或忘
广州白云山：羊城第一秀
广州白云山是岭南登高文化的代表，素有「羊城第一秀」之称。主峰摩星岭海拔382米，虽不算高，却因地处城市中心而成为重阳登高的传统胜地。山上古迹众多，如能仁寺、碑林、鸣春谷等，人文底蕴深厚。
惠州罗浮山：道教灵秀名山
惠州罗浮山被誉为「岭南第一山」，是中国道教十大名山之一。主峰飞云顶海拔1,296米，山势雄伟奇特，多瀑布涌泉、洞天奇景。山中保存有冲虚古观、黄龙观、华首寺等众多宗教建筑，将自然风光与人文古迹完美融合。重阳登罗浮，既可锻炼身体，又能感受传统文化的魅力。
东莞观音山：艺术自然交融
东莞观音山国家森林公园森林覆盖率达99%，是集生态观光、宗教文化于一体的旅游胜地。山顶供奉着世界最大花岗岩观音圣像，庄严肃穆。登山步道沿途绿树成荫，空气清新，适宜全家出游。今年国庆，观音山美术馆也正式开馆，展出名家书画作品，游客可同时欣赏山林景观与艺术展览，享受艺术与自然双重盛宴。
重阳登高文化
重阳登高是传承千年的民俗传统，其起源可追溯至汉代《长安志》中「九月九日，士女咸登高」的记载。古人认为重阳时节天地阳气渐衰，登临高处可吸纳自然精气，避灾禳祸。这一习俗历经演变，最初有避灾祈福之意，后逐渐演变为秋游赏景、抒怀咏志的雅事。
在当代社会，重阳登高被赋予了新的意义。它既是传承敬老美德的重要载体，也是现代人释放压力、回归自然的心灵之旅。重阳时节，携长辈一同登山，既体现了孝亲之情，又促进了家庭和谐。而在登山过程中，游人可暂时远离都市喧嚣，在山林间寻找内心的宁静，达到身心平衡的健康状态。
