肇庆人都爱早起，无他，这里有以湖光山色见称的七星岩景区，有漫山绿林释放出的高含氧量清新空气；而乘船游星湖无疑是一大看点，因可穿越七星岩感受微风拂送，细味大自然的礼遇。且看「湾区博士」沈永年和兰晶Stacey的亲身体验。
策划：兰晶
Presented by：WAW Creation
跑步可说是肇庆最健康的早晨运动，因可沿途欣赏湖畔山脉，确实是提神醒脑，令人愈跑愈起劲。跑够了，来个乘船游星湖，难怪肇庆人说起山水，都有满满的幸福感。
城市变，湖光山色不变，今天的肇庆增设了众多景区以待发掘，七星岩是国家5A级旅游景区肇庆星湖旅游景区的一部分，景区面积8.23平方公里，由「五湖、六岗、七岩、八洞」组成，自然景观绚丽夺目，吸引中外旅客纷至沓来。七星岩的七座石灰岩峰，称为阆风岩、天柱岩、蟾蜍岩、石室岩、阿坡岩、仙掌岩、玉屏岩，相传是女娲补天时留下的七块灵石，亦因排列状有如北斗七星而得名，享有「岭南第一奇观」的美誉。七星岩以峰林、溶洞、湖泊、碑刻、寺观为主体景观，而景区内的摩崖石刻群更是岭南地区之中保存得最多及最集中的。
仿如「桂林山水」
要细赏七星岩，除了沿湖而行或登山入林，最写意莫过于乘船漫游。星湖筑有20余公里的长堤，划分出仙女湖、中心湖、波海湖、青莲湖和里湖等湖泊，以堤桥相连，并于山崖湖堤间建有多座亭台楼阁，山湖美景相依，波光粼粼，乘船在湖心徐徐而游，远眺近观这片拥有「桂林之山、杭州之水」美誉的天上人间美景，顷刻便忘却世俗烦忧。
日游「全景」70元
景区设有多个码头，包括牌坊广场星湖日夜游码头、岩前码头、星湖西堤码头、七星岩南门码头、波海码头等，提供了各式游船路线选择，可玩转星湖及七星岩的日与夜。只需70元（人民币，下同）船票就可以全景环绕游玩，船程大约一个小时。而在岩前码头登上水上公交游船，只需5元船票就可通往七星岩牌坊码头，非常「抵玩」。游人亦可选择湿地游船、竹筏，甚至可以包船游玩，各适其适。
夜游赏月水中央
七星岩及星湖的游览模式多元化，可在此踏单车、泛舟、行山、赏岩。游客及当地人在饭后消磨，除了到酒吧街畅饮，更喜欢乘船夜游体验，尽览音乐喷泉、西堤风光、火树银花、岩前风情、水月夜星湖的五大亮点。倚在船边感受凉风，细赏湖边灯饰的光影倒照，酒不醉人人自醉。虽然时过中秋，但近年在牌坊喷泉广场有「世界中秋星湖夜」的节庆活动举行，深受港澳旅客喜爱，可包船细赏「平湖秋月」，感受中秋月色下在水中央的美意。
富人择居地
乘船之妙，在于可以写意游赏沿途的景色变化。看见湖畔有依山而建的优雅房屋，就像到了欧洲的小国，分别只欠一两座教堂点缀。这片恬静之地，原来是全肇庆最豪华的别墅区，不少富户人家都择居于此，在家拥宽广湖景，出门则邻近肇庆站，非常方便。
逐浪星湖
星湖湖面宽阔，不仅风光如画，更是热门的皮划艇及赛艇的训练及比赛场地，位于湖畔的国家水上运动训练基地有「冠军的摇篮」之称，平日会看到运动员在此练习划艇，亦有独木舟及各种水上活动在此进行。这里不时有雾气回绕，加上白鹭及野鹤飞翔，就如游戈仙境，逐渐走进梦乡。肇庆人确实是幸福的。
星湖游船票价（成人，人民币）
湿地公园环湖游：60元
龙岩洞游：20元
竹筏环湖游：60元
星湖全景环湖游：70元
星湖夜游：60元
双源洞游：20元
七星岩牌坊往来岩前半岛水上公交游船
星湖日夜游码头营业时间：上午9时至晚上10时
岩前码头营业时间：上午9时30分至晚上10时30分
单程每人票价：成人票5元；儿童票2元
查询：0758-2222944
注：本版部分图片来自肇庆市七星岩旅游有限公司的微信公众号
兰。心。慧。志
砥砺奋进廿五载携手再上新征程
今年是香港特别行政区成立25周年的大日子，围绕「砥砺奋进廿五载携手再上新征程」庆祝主题，香港特区政府驻深圳联络处举办不同活动，其中「庆祝香港特区成立25周年– 再遇@香港」展览由9月29日至10月16日，于深圳万象前海L1中庭举行，让深圳市民们一同再感受香港这个国际都会的魅力。
是次活动由香港特别行政区政府驻深圳联络处主办，支持机构包括香港旅游发展局、深圳市人民政府港澳事务办公室、深圳市前海深港现代服务业合作区管理局和深圳市前海香港商会。揭幕仪式主礼嘉宾包括香港特区政府驻粤办主任陈选尧、中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室深圳联络部主任罗育淼、深圳市委推进粤港澳大湾区建设领导小组办公室、深圳市人民政府港澳事务办公室副主任何新红、深圳市前海深港现代服务业合作区管理局副局长文娉、深圳市文化广电旅游体育局一级调研员何国伟、香港特区政府驻深圳联络处主任邓秀娴、香港旅游发展局华南区高级经理俞岚、深圳市前海香港商会执行会长于本熙，另外还有来自香港贸易发展局、香港工联会深圳咨询服务中心、全港各区工商联、深圳市前海香港商会的嘉宾出席。
沉浸式体验重温香港记忆
香港与深圳素来关系密切，前往香港旅游、购物、享受美食是不少深圳居民的休闲活动。是次展览展出多个香港地标模型和代表场景，巧妙地融入天星小轮，星光大道，还有声名在外的港式茶餐厅等元素，以及透过艺术表演和互动游戏，为到场的深圳市民带来沉浸式体验，不用过关赴港，也能重温游览香港的美好片段。大家可以「在这里，再遇香港，浓缩一段触手可及的记忆，为您营造一场与香港的邂逅。」
一物一景打卡留念
除了让公众人士在模型装置或场景拍照留念外，现场更有互动小游戏，派发纪念品，特备表演节目等吸引公众的环节。展览最具特色的是以香港地标景观、生活文化、非遗文化、电影艺术等模型装置/场景，展现香港文化，以「一物一景」的缤纷打卡场景，搭配香港非遗抢包山互动游戏与小型艺术表演区，营造庆典氛围，激发观众打卡留念动力，形成社交媒体传播效应。
除了展览，在10月1日，2日，9日，16日更有香港特色的精彩音乐表演，当一系列经典的难忘旋律奏响，将勾起游人们的香江忆记。深圳市前海香港商会也与展览同步同场举办「香港青年@深圳」市集活动，让港青在展览现场展示创业成果。
兰晶Stacey
● 葡萄酒品酒师，游历中港，负笈英伦，品味人生。
● 不折不扣湾区人，看山玩水逛商场、云淡风轻。
● 冀以舌尖上的温柔，感受湾区的饮食风流。
● 透过双眼，发掘九城的生活价值。
● 透过双手，书写湾区文化艺术的传承创新。
● 透过双脚，踏遍湾区不一样的时空。
